CRECIENDO

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Ella es una de las de las guardianas, de la sabiduría Maya, en el retiro de tres días, nos habló de la conexión olvidada, del hombre consigo mismo, con la tierra, y con el gran espíritu, de los ciclos de la vida, del potencial humano por descubrir, de la humanidad y su olvido, de la ceguera que la envuelve.

Alguien le preguntó ¿en el 2012 se acabará el mundo?  y ella de forma brillante responde...: ¿pq preocuparte de si vas a morir dentro de 6 años o no? nadie te garantiza que vuelvas a inhalar !! ¿lo ves? podrías morir AHORA MISMO !!! acepta mejor esto y olvídate del 2012.

Reproduciendo una danza ancestral, honrando al sol, giramos alegremente en circulo, entonando cánticos sagrados, fueron unas horas muy bellas, todos moviéndonos, cantando y respirando al unísono, girando en la misma dirección, formando parte de lo mismo, disolviéndonos en la sensación de grupo… cada uno éramos mas grandes que nosotros mismos; cada uno éramos el conjunto; algo mucho mas grande que cada individualidad, debido a este tipo de prácticas, un sentimiento de hermandad y pertenencia, se fue entretejiendo entre los asistentes… uno casi podía saborear, lo que  aquellos antiguos pueblos “indígenas”, experimentaban en sus sociedades… fueron solo 3 días, y de entrada, éramos unos perfectos desconocidos !!! Pero la certera guía de aquella sabia mujer, entrelazaba irremediablemente, los lazos carmesí de la hermandad entre nuestro corazones… que grande; que cierto: que grato recuerdo.

Por aquel entonces yo estaba en un lío… no encontraba mucho sentido impartir clases de Yoga, Meditación y Reiki… continuaba haciéndolas, pero sin mucho entusiasmo, pensaba “todo ya es perfecto, no puedo mostrar nada a nadie, solo soy un estúpido engreído, lo mejor es que deje de engañar a la gente, porque ellos ya son perfectos ¿que puedo enseñarles yo? ”.

En todo el retiro, ni tan siquiera intercambié una palabra con esta mujer, pero en el último día después de fumar “la pipa de la paz” nos levantamos y a modo de despedida, intercambiamos unos abrazos, los unos con los otros, cual fue mi sorpresa, cuando entre el gentío, me encuentro frente a frente con esta buena mujer, de forma inesperada y sin mediar palabra, mirándome a los ojos, alza su mano derecha, bien abierta por encima de su cabeza y rápidamente descarga un fuerte golpe, en mi hombro derecho, diciendo algo, que por la sorpresa, en un primer momento no acabo de entender, siento un relampagueo eléctrico que recorre el cuerpo de arriba abajo, me la quedo mirando, sin saber que porras ha pasado, y ella repite lo mismo, suelta otro golpe, aparece de nuevo la electricidad y ahora si entiendo lo dice: “tú eres el mundo, el mundo te nesesita !!”, me quedo un poco alelao… ella gira  y sin decir mucho mas, se marcha…
La verdad, era la respuesta a mis dudas… pero yo era demasiado tozudo, para aceptar una respuesta “fácilmente“. Esa duda y otras circunstancias, hizo que al final dejara de mostrar el camino del yoga y la meditación a otras personas.




Om Shanti Om


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En cuanto me levantaba por la mañana, me decía a mi mismo, no he superado una vez más, la muerte de la noche en la inconsciencia; NO HE RENACIDO EN ESTE MUNDO para ir a trabajar, o para amar a mi novia, ni para ver a mis amigos, ni para disfrutar los placeres de la vida, o para sufrir por su ausencia... me he levantado para encontrar una solución a esta existencia, que conlleva sufrimiento: para encontrar una felicidad REAL, que PERDURE en esta vida; en este mundo, con los ojos bien abiertos, todo lo demás no importa, solo es una distracción de esta: META. 

Y esto, fué lo que se desarrolló durante el día (en cualquier momento o lugar):

Primero la atención, se dirige a la respiración, durante + o - 10 min, luego la mente se clarifica un poco, esto me permitía observar el espacio entre respiraciones, para aprender a detener el pensamiento (ayuda muchísimo el desenfocar la mirada, como si quisieras ver todo a la vez, pero sin ver nada), una vez detenido, inyectaba la atención en el cuerpo, relajando las partes inconscientemente contraidas, con el tiempo el cuerpo comienza a cargarse de algo así como electricidad, esto va acompañado de una FUERTE AUTOCONSCIENCIA… así, el lastre de la mente parlanchina, se va desatando.

Durante el día, cuando perdía la atención, recordaba de nuevo que debía meditar, volvía al principio, respiración, espacio entre respiraciones, desenfocar, no pensamiento, atención al cuerpo.

Esto es algo así como hacerle un RESET a la mente, o limpiarla. La mente va perdiendo fuelle, cuando tienes un buen dominio de esto, el ahora se vuelve un lugar facilmente accesible, aunque no por mucho tiempo, es muy fácil caerse, en esta práctica lo importante es limpiar la mente, dejando que pierda fuerza, desviando la atención que en último término es el alimento de la mente (el pensamiento, es el fruto de la atención dirigida a la mente).

Digamos que es una forma de aplanar el terreno, cuando el terreno ya esta plano, la mente se aquieta fácilmente; te unificas con tu cuerpo, entonces viene la etapa del MANTRA, donde su significado puede entrar en lo profundo…sino fuera asi, el oleaje mental no le permitiria traspasar la superficie.

Se trata de reinterpretar la realidad que hay delante de ti… por ejemplo: Todo es Uno; todo es Shiva; o Todo es Dios ¿Ahora, cómo me siento? Estoy intranquilo… pero ¿como puedo estar intranquilo si todo es Uno? Si todo es uno, no hay nada que me pueda perturbar… porque no hay alguien que sea agredido, ni algo que sea agresión. O preguntarse ¿Qué esta sucediendo ahora, dentro de mi que no consigo estar en paz? Y continuar indagando, pero desde la consciencia corporal ya adquirida, el cuerpo, aquí, es el Maestro, porque el no engaña… si dices, oh que bien me siento, pero en tu cuerpo hay tensión LA MENTE TE ESTÁ ENGAÑANDO.
Cuando eres uno, tu mente, se pacifica y esa paz impregna también el cuerpo; se vuelve REAL, si no desciende de tu cabeza, solo es mente, y no durará mucho.

Llega un momento, en que te das cuenta que no puedes HACER nada, porque YA eres eso... no es algo que deba añadir tu mente, sino que es algo que siempre ha estado ahí... es como decir...: tengo que hacer algo para ser Español... debo mirar el mundo como un Español, aprender su lenguaje, vestirme como ellos... y haces un gran esfuerzo haciendo todo eso, hasta que un buen dia te das cuenta que naciste en España; que siempre has vivido en Barcelona... y tu esfuerzo por tratar de SER, en realidad te estaba apartando, de saber que YA eras español... es tan simple y estupido como esto, ese día la busqueda deja de tener sentido, y te das cuenta de tu avaricia, y de tu propia estupidez: esto es demoledor, destruye hasta el último ápice de todas tus FANTASIAS, relacionadas con LA BUSQUEDA.
 
En el primer estadio te reintegras con tu cuerpo y descubres el que ve, el SER, se requiere de un gran esfuerzo, en el segundo estadio reinterpretas y te reintegras con tu entorno (ya no es necesario tanto esfuerzo), y en el tercer estadio se destruye todo lo anterior, te das cuenta de que todo YA ES, no puedes hacer nada para SER, te abres a la vida, el mundo se convierte en un paraíso, cada forma es divina, cada acto, cada ser, todo te recuerda a ti mismo, todo te recuerda a Dios, nunca te apartaste de él, porque eres él, todo ya es perfecto, el nacimiento y la muerte, la salud y la enfermedad, la juventud y la vejez, hay una plena aceptación de la vida, no deseas ser algo en el futuro, aceptas lo que YA ERES… por fin vuelves a SER HUMANO, y eso lo quieras o no, significa que formas parte del TODO y cuando lo recuerdas y lo vives, tu vida se reunifica en el todo… no buscas algo lejos, ni fuegos fatuos, la vida se vuelve sencilla, apacible, llena de consciencia, llena de ti mismo, te vuelves un ser completo, entras en tu casa; descansas y por primera vez en tu vida: sabes lo que es disfrutar de la vida; con la vida; en la vida.

Este último estadio me acompañó cuatro meses… durante el ajetreo de la vida (el trabajo, los jefes, mi novia, la compra, la limpieza, los alumnos, el llegar a final de mes, etc…) el amor o la alegría, se mantenía en un segundo plano, siempre había una sensación de silencio; Paz de trasfondo, el SER se mantenía como epicentro inamovible en toda experiencia, cuando el cuerpo se detenía, la experiencia de SER era tan fuerte que el Amor, la Paz, o la Alegría de vida, quedaban relegadas a la periferia… la sensación de SER; de YO es tan gratificante, que no se necesita nada más… cualquier tipo de placer mundano, no se puede comparar ni de lejos, cualquier intento, seria una estupidez, mas al contrario, el placer mundano se mueve en dirección contraria, te empuja hacia fuera, te saca de ti mismo.


Solo tenía que detenerme y la plenitud hacia acto de presencia… uno se completaba así mismo, en si mismo. Uno se dejaba morir, el miedo desaparecía, y la vida y la muerte, se unían perfectamente en uno mismo.

Desde esta cumbre en la evolución humana, la inmobilidad era lo mas fácil, solo tenia que detenerme, sentarme por ejemplo, y podía estar contemplando la perfección en cualquier cosa durante horas embriagado por la paz del ahora... una mota de polvo, un rayo de luz entrando por la ventana, una gota de agua, todo es lo mismo, cualquier cosa podia ser el detonante... por suerte, podía pasar mas o menos desapercibido para la gente de a mi alrededor.

Un buen dia, algo se dibujó en la mente  “Desde ahí no puedes ayudar a nadie…” esa certeza fue tomando fuerza, como uno más de los pensamientos, que giraban en la periferia de la consciencia, sin necesidad de identificarme… hasta que se hizo tan poderoso, que fue inevitable la identificación, arrancándome (después de 3 meses, de ese estado de perfección).


No necesitar a nada ni a nadie para ser feliz… es una revolución, en el concepto de felicidad para esta maltrecha humanidad.

Pero la plenitud perfecta, solo puede ser aquella, que es compartida, y esto para mi fue el nacimiento de otra revolución… algo que poco a poco, se va desarrollando en mi interior, y uno de los frutos, es este blog.

Como dice Amma “Amor y Servicio, Dicha y Consciencia, de esto trata LA VIDA”.





Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.
Que todos los seres de todos los mundos sean felices.




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En el monasterio de Amma en India, rezaba por una solución, ya que mis experiencias eran demasiado fuertes, para poder interactuar en la realidad… llegué a pensar en renunciar al mundo, y hacerme monje, pero allí en un monasterio, paradójicamente entendí, que mi camino, de momento, debía de recorrerse en el mundo. El siguiente peldaño en mi evolución personal, era sostener la experiencia, sin caer en la inconsciencia, para  poder experimentar el samadhi en el mundo, no solo con los ojos cerrados, en un lugar mas o menos controlado, no, bien adentro de la realidad, con los ojos bien abiertos.
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Todos los españoles marcharon para España, sentí que también debía marchar, pero no a España, sino de viaje por India… no sabía porque, pero no podía permanecer más en aquel ambiente, todo y que era muy agradable, si, uno se siente muy bien, arropado por el grupo y el maestro, es algo fenomenal, pero debía partir. Una chica que casualmente también se había quedado en el Ashram y que era de Pamplona (España), me acompañó durante todo el viaje, de hecho luego fuimos novios, durante 4 años.
Sin que ella lo supiera, aprendí mucho de mi mismo a su lado… fue ella quien me “presentó” el aquí y ahora, mediante el libro de Eckhart Tolle “El poder del Ahora“. Esas enseñanzas me acompañaron durante todo el viaje, fueron como “una guinda al pastel”, en lo que se refiere a mi autodescubrimiento. Estas enseñanzas se entrelazaron con el Shivaismo Tantriko de Cachemira y múltiples certezas e intuiciones. Como resultado, el Samadhi en el mundo se estabilizó:
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Como dice el Tantra, en esta era de lo oscuro; de las sombras (Kali Yuga), los secretos, estarán al alcance de cualquiera y de momento, yo no voy a moverme en dirección contraria…, de hecho el secreto se protege así mismo, si no estas preparado para recibirlo, no lo entenderás, o pasaras de largo, si tratas de ponerlo en práctica no lo conseguirás, si fuerzas la situación, te harás daño, todo y que a veces, si sobrevives, y te sigues interesando, el dolor o "la gracia" te hará apto para recibirlo:
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Desde una óptica bien básica; bien tangible. Hazte una pregunta ¿Cuál es el centro de toda acción? 
Por ejemplo, cuando estas… ¿que se yo?… mirando una película en el Cine.
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Trata de responderte !! No sigas leyendo  !!! Reflexiona un poco !!


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La respuesta para lo que quiero explicar ahora, es tú mismo.



Miramos una película: cuando el flujo de atención, a través de los ojos y las orejas, se dirige hacia una cosa llamada pantalla de Cine, que no es mas que una pantalla, donde rebotan muchos haces de luz multicolor, parpadeando intermitentemente, de forma coordinada, creando imágenes acompañadas por sonidos envolventes, que facilitan la identificación con lo que allí sucede, en un habitáculo oscuro, para que la atención, no se desvíe fácilmente:

El mundo real desaparece, tú desapareces, ya no eres alguien sentado en la butaca, eres Marlon Brando, Penélope Cruz, eres uno de los personajes de Avatar… y vives lo que allí sucede, como si fuera real, si el señor de la pantalla llora, a ti te dan ganas de llorar, si el señor de la pantalla ríe, tu ríes… si sufre, tú sufres… la mente se identifica, tú te transformas, en lo que la mente se ha identificado… de hecho tú sigues sentado en la butaca, pero lo cierto es que estas dentro de la pantalla. 
Lo llamamos distraernos… pero alguna vez te preguntaste ¿de que? Lo mas evidente es del mundo, si, pero también de ti mismo.

En la vida, como en el cine, el centro de la acción eres tú, siempre has sido tú, pero el flujo de la atención está potentemente vuelto hacia los objetos, de tal forma que tú (el que experimenta) también desapareces, convirtiéndote en aquello hacia lo que diriges tu atención... Depende de la fuerza de tu atención o dicho también, de otra forma, de la fuerza del objeto, para absorber tu atención, que puedas estar mas o menos presente. El objeto, en este mundo occidentalizado no siempre es real (objetivo), algo que podemos ver todos, en el mundo occidental, EL OBJETO suele ser nuestra propia mente, un lugar donde, cómo en el cine, vemos muchos tipos de películas y de igual forma, las vivimos como si fueran reales, como si AHORA estuvieran delante de nosotros.
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En el cine, cuando se acaba la película, y se encienden las luces, recuperas tu identidad y todo vuelve a la "normalidad…" en la vida REAL, esto solo sucede cuando te iluminas o cuando mueres.
En la vida REAL hay películas que preferimos no ver… pero las tenemos que vivir… en la mente suceden películas, que gracias a Dios (o lo que sea), si que tenemos elección, podemos elegir verlas, o no verlas… pero en la escuela, no nos enseñan como hacer esto…
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Vives una vida en la que tú, el que ve; el verdadero experimentador, medio existe, o no existes en absoluto… es una vida a medio gas, donde siempre faltará algo; donde tú mismo, nunca estas; nunca te estas experimentando, en la vida, en el día a día… por eso te pierdes en la experiencia, por eso toda experiencia es incompleta, falta algo, es como beber agua salada, desaparece la sed, y luego necesitas mas, nunca hay una satisfacción plena, porque falta lo esencial, el centro de la acción: tú mismo…
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Mientras lees estas letras ¿donde está tu cuerpo ?
Ha desaparecido, estas viviendo la vida, solo con una parte de ti mismo, no con la totalidad de lo que eres… no solo eres mente: TAMBIEN ERES CUERPO !!!! La atención en el cuerpo, es uno de los primeros peldaños, de este noble arte; de esta noble ciencia de plenitud.
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El Maestro Jesús dijo “deja que los muertos, entierren a sus muertos, y tú, si de verdad quieres vida eterna, ven y síguenos”.
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Estar muerto no es el problema; el problema es estar muerto y no saberlo. 
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También dijo Jesús: “Habéis olvidado que sois templo de Dios y que el Espíritu de Díos habita en vosotros“.

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YO SOY EL QUE SOY
YO SOY EL CAMINO LA VERDAD Y LA VIDA 
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Continuará…




Om Shiva Om


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