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Vasugupta
Soy profesor de Kundalini Yoga y Reiki. Me apasiona el Shivaismo Tantriko de Cachemira, el Tao (taichi), el Zen... Amado por DIOS, por mediación del Sagrado Corazón de Jesús.
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Vicente Ferrer

martes, 24 de mayo de 2011

CRITICA AL 15M


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Mi tesis continua (y continuará) centrada en la educación de las personas y sigo creyendo que el ser humano no nace con una ideología concreta, de hecho a un ser humano al nacer, si no se le proporciona estimulo externo, muere y aun cogiéndolo a tiempo puede tener graves problemas de retraso mental: los niños son o hemos sido, como una PAGINA EN BLANCO !!! un niño que nace en el amazonas, en mitad de una tribu indígena, no tiene los mismo valores que una persona que nació en Barcelona o Paris (por poner un ejemplo). Otro ejemplo más, hasta bien entrada la revolución sexual, habían hombres y mujeres que no osaban a tocar sus genitales, pq dios los podía castigar !! con todo el trauma interno que de seguro les representaba esta conducta.
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Ahora voy a cargar contra el 15M, pero no para hacer daño, sino para hacerlo FUERTE !!
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Con la intención de que este niño que aun no camina y que permanece sentado, en un plaza sin saber que hacer, se pueda apoyar sobre sus dos piernas y comience a dar sus primeros pasitos. No todo son ideas y mas ideas: hay que tocar con los pies en el suelo y ponerse en marcha !!!
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Cuando me dedicaba a tratar de suscribir a personas para Medicos sin fronteras, con un mínimo de 3 Eur. al mes (cantidad ridícula para el 80 % de los españoles o más), la gente huía de mi como si tuviera la peste !! (¿?). Y esto hecho enlaza lo siguiente:
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Donde estabamos todas estas personas que reclamamos un mundo mejor y más justo, antes de la crisis? Cuando nuestros estomagos estaban saciados, satisfechos y nuestras vidas anestesiadas por el entretenimiento de pago? Me da la sensación de que ahora, que la vida se nos pone cuesta arriba, reclamamos y exigimos un mundo mejor… pero ese estado del bienestar, que no queremos que se nos escurra de las manos, en otros lugares del mundo, no es que se les escurra, no, sino que nunca ha existido !!!!!! pero nunca vi a 25.000 personas manifestarse en la Plaza del sol o en Plaza Catalunya por este tema, cuando no había crisis.
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La pregunta inteligente debería ser ¿pq? ¿Pq esto es así? Cuando mi casa arde, pido socorro a los vecinos, pero si veo la casa del vecino arder, hago como si no hubiera visto nada y sigo viendo la tele, no vaya a ser que tenga remordimientos...
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El Systema en que se configure el orden social, siempre que no sea una aberración y tienda al centro: LITERALMENTE me la trae floja !!!! para esto sirvieron las revoluciones anteriores, para llevarnos a este punto... ejemplo: no es lo mismo, trabajar de sol a sol de lunes a sábado, como trabajaba mi padre, sin descanso, a trabajar 8 horas al día, con dos días de descanso, el cambio es sustancial, si, pero poco, muy poco, en comparación a donde debemos llegar.
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¿A donde debemos llegar?
Mañana  o pasado lo escribo, ya está bien por hoy,
de estar aquí “pegao” a estas teclas y a esta pantalla
como un Zombi.
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Que hoy seas más feliz,
que tú mundo sea hoy mejor,
por el bien de todos.
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Vasugupt
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jueves, 19 de mayo de 2011

Democracia Real YA ??

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La historia sirve, para no repetir los mismos errores que se cometieron en el pasado, ahora en España vivimos las "acampadas Democracia Real Ya", no está mal... desde luego es mejor que no hacer nada..:
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Muchos de los sindicatos actuales, nacieron en reivindicación de unos derechos justos, hacia los trabajadores, formaron parte de un movimiento, con unos ideales, donde sus dirigentes se jugaban la vida por defenderlos. Muchos no cobraban !!!!!!!! solo le dedicaban su tiempo libre, después de su trabajo (que le daba de comer) !!!!!!! pero con el paso del tiempo... un par de generaciones, todo degenera, el truco es fácil, apartarte de las necesidades de quienes representas !!!!!! un sueldo por encima de la media, un traje + una corbata y es como si te hubieran puesto una correa alrededor del cuello... ladrarás encontra de los que te votaron (como demostró el experimento de Standford - 1971*), ya no representas a la mayoria, representas a una minoría; mayoria que NO puede costearse ese tipo de vestimenta !!!!! ya no miras a los demás como tus iguales, sino que miras por encima del hombro... ponte un traje y una corbata, vete al metro y luego me cuentas que experimentas; como te mira la gente...? como te tratan en los restaurantes ? es tan simple que es casi tonto... Si además te hacen sentir especial, pq eres presidente del gobierno o de tal o cual partido...: ya no representas a la mayoría... la mayoria vive con menos de 1.000 Eur. al mes !! con una hipoteca de 600-800 Eur. !!! y a ti solo te preocuparan tus votos, para poder seguir manteniendo tu estilo de vida.
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El problema no es el político, el problema es el sistema, la condición humana y la educación, casi todos los que hoy están acampados en la plaza del sol, si les ponemos dentro de ese entorno, reaccionarán de igual forma, o incluso peor, alienándose de los intereses de la mayoría que representan, este es uno de los errores que lastra la política y los dirigentes de cualquier sistema.
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No olvidemos el comunismo y como ante el vacío de poder que promueve el sistema, aparecen ciertos personajillos que adoran el poder y consiguen convertir el movimiento en una dictadura, no conozco ningún sistema comunista que no haya acabado en dictadura !!!!!
Los ideales pueden ser muy elevados, el sistema puede ser justo, pero las personas que lo llevan a cabo, no están a la altura, no han sido educadas de la forma correcta, para sostener ese peso… peso que por su ignorancia, siempre acaba declinando hacia su propio interés.
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Democracia Real Ya existe, por la proximidad de las elecciones, sino la policía ya lo habría desintegrado, el reto es mantenerlo más allá de estas y mantenerlo sin dirigentes, ahí reside la verdadera fuerza si quieres matar a un león, solo tienes apuntar a la cabeza, pero ¿como matas a un regimiento de hormigas, perfectamente coordinado? sino matando a un buen porcentaje… cuando aparezca una cabeza, será fácil desintegrar el movimiento, o reconducirlo a donde el actual sistema, le parezca más cómodo, es la fuerza y a la vez, la debilidad de la Anarquía, seres que se coordinan entre sí, sin un eje o centro, cada uno sabe lo que tiene que hacer; cada uno es el centro.
Nadie es superior ni inferior, cuando aparecen los niveles y jerarquías… debemos saber que comienza el fin del movimiento.
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Hablando de los sindicatos, un ejemplo.:
Actualmente trabajo para un banco español, donde muchos departamentos "las estan pasando canutas". Las empresas importantes, ya no despiden a sus trabajadores, les sale más a cuenta crear un ambiente asfixiante, para que el propio trabajador se marche, ahorrándose la correspondiente indemnización (patético pero cierto).
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Compañeros en huelga, con el apoyo de los sindicatos... con el tiempo los sindicatos se dividen, e incluso pelean entre ellos, tratando de ganar protagonismo, con el tiempo "misteriosamente" la empresa impone fácilmente sus condiciones... luego los trabajadores nos enteramos, que unos señores encorbatados, en representación de los sindicatos, que están por encima del comité sindical, se reúnen a espalda de las bases y pactan lo que les viene en gana y nadie de las bases, puede contrariar nada... más tarde nos enteramos que algunos de esos FALSOS representantes de los trabajadores, son ex-empleados de esta misma empresa, que trabajaban en importantes puestos de responsabilidad !!!!! jaajjajajajaja.
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Si quieres conocer más  sobre el experimento de Standford (muy interesante por cierto):
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http://www.redesparalaciencia.com/2559/redes/2010/redes-54-la-pendiente-resbaladiza-de-la-maldad
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Si quieres crear futuro,
no olvides el pasado.
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Vasugupt

lunes, 11 de abril de 2011

EN UN MUNDO MEJOR (película).

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Pues voy a opinar y recomendar algunas peliculas y crearé un nuevo apartado sobre el tema...

En un mundo mejor, es una película que está en cartelera (la vi ayer). Tiene mucho que ver con el tema del último post: desde una visión, psicologicamente profunda, trata el tema de la educación, la muerte, la violencia y el instinto de protección-supervivencia,  proponiendo un recurrente dilema moral, etico, psicologico y casi espiritual, durante la mayor parte de la película. DRAMA.

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Opinión:

En el primer cuarto, se crea una pequeña atmósfera de vacio, creo que lo causa el silencio de los personajes más la camara libre, da la sensación de que la película no va ha dar mucho de sí, pero conforme nos vamos acercando a la mitad, la tensión emocional irá in crescendo, al compás de la profundidad psicológica, sumergiendonos en una sobrecogedora experiencia, visual, emocional e intelectiva.

*La película refleja certeramente, la faceta del discernimiento, que nos hace ser más humanos, pero a la vez,
  nos muestra nuestro lado más pasional e incontrolable, conectando con nuestros instintos más básicos.
  Desde lo individual en la educación de un niño; al núcleo familiar, tiñendo la interrelación humana, en lo
  colectivo...


*La solución al dilema está en el Taller...


Excelente película

Género: Spiritual/Social
Idioma: Sub. Español
Calidad: DVDRIP.
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Para descargar la película:
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Link:

http://freakshare.com/files/bz06gjix/EnunmundomejorHDRipCastellano.rar.html
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Q seas feliz,
Vasugupt
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martes, 5 de abril de 2011

REVOLUCIÓN ??

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Leo los comentarios sobre una noticia publicada en el New York Times, de la que se hace eco El País... en esta, se explica que lo ricos no pagan impuestos y que las masas reaccionarán con una revolución... http://www.elpais.com/articulo/economia/ricos/pagan/impuestos/enfrentaran/revolucion/elpepueco/20110404elpepueco_14/Tes luego los comentarios varios... que empujan esa idea de REVOLUCION, como de no votar, o de manifestarse en las calles por una democracia real. Ideas nobles en su esencia, pero que a mi entender, carecen de perspectiva y profundidad...
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En cuanto a la perspectiva:
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La historia demuestra que el esfuerzo humano, por alcanzar un objetivo de mayor igualdad, tratando de crear un sistema, que modifique la interrelación humana, desde una revolución, no compensa la cantidad de sufrimiento y sangre derramada, por el beneficio REAL de tal revolución, ya que con el paso de pocos centenares de años, todo tiende hacia el mismo lugar... El sistema creado puede ser justo, pero si las personas que lo componen no viven esa justicia en su interior, todo volverá al mismo lugar, ya que no solo el sistema incide sobre las personas, sino que las personas también AFECTAN E INCIDEN EN EL SISTEMA  !!!!!!
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En cuanto a la profundidad:
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Si sabemos que las personas inciden sobre el sistema, las personas deben cambiar de igual forma que el sistema que las rige. Cuanto mayor sea el conocimiento interno de los seres humanos, sobre si mismos como humanos; tanto mayor será la transformación y su durabilidad. Todo cambio que viene de afuera como imposición encontrará fácilmente, el rechazo del individuo. Es a la inversa, el cambio debe surgir desde dentro.
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Desde estas dos premisas, leo esos nobles comentarios,  pero me entristece ver como el hombre
es capaz de tropezar una y mil veces sobre la misma piedra, al olvidar el precio de una revolución;
cuanto dolor y sufrimiento en vano..., hablan de revolución "que los ricos ayuden a los pobres" pero... ¿y tú?¿sabias que hay lugares en el mundo que se vive con 1 euro al día? ¿que tú con tu hipoteca, seguridad social y derecho a escolarización, solo por esto ya te considerarían rico?¿que haces tú por ellos?
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El problema no está en el dinero; el problema está dentro de cada ser humano, de igual forma que un millonario cuida de su dinero, nosotros a una escala menor hacemos lo mismo, con otros, con menor poder adquisitivo...
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Gandhi decía "SE EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO" y el así lo hizo, creó comunidades autosuficientes, restableció la rueca de hilar, desmonopolizó la sal, desobedeció pacíficamente y por sistema a los británicos... el resultado, fué una revolución silenciosa, que expulsó a los británicos de India casi sin pegar un solo tiro (eso sí, con muchas palizas y encarcelamientos jejejejejeje). Como dijo Einstein de él "las generaciones futuras no creeran que existió un hombre como Gandhi".
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Creo que solo existe una revolución efectiva, es la que se da desde el conocimiento de lo profundo del ser humano, hacia lo profundo del ser humano, desde la certera educación del conocimiento de uno mismo, de forma individual... una revolución que se vive desde el seno familiar y se transmite de padres a hijos. Es el único vinculo, que puede transmitir un cambio a tal profundidad en el ser humano, de otra forma quedará en la superficie... un gobierno; un estado; o una revolución, no puede transformar al ser humano, desde sus propias raices y aún menos, de la noche a la mañana  !!!!!
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Espero que hoy seas más feliz,
por el bien de todos:
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Vasugupt

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viernes, 4 de marzo de 2011

DE MAESTROS, GURUS Y OTROS DIOSES:

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Alguien dijo, son más cosas las que nos unen, que las que nos separan...

Pero hoy vuelvo a comprender:  "También son nuestras diferencias, lo que nos hace ser iguales".
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En el Shivaratri 2011:
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En una sala de proporciones gigantescas, miles de personas vestidas de blanco, esperan impacientes a que el gran santo, guru, o maestro, haga acto de presencia, el anhelo y el nerviosismo, se palpa en el ambiente. Es un espectáculo sobrecogedor, casi un milagro: miles de personas buscan el poder, o sabiduría sobrenatural del maestro, que como DIOS encarnado en la tierra, solucionará o dará alivio a sus problemas, otros simplemente curiosean, pero ninguno quedará indiferente, algunos han venido desde muy lejos; han hecho tantos esfuerzos por estar ahí… los más involucrados, trabajarán sin descanso en el evento, durante días, sin ningún tipo de retribución económica, los menos (por la crisis) incluso darán generosas donaciones monetarias…
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Desde fuera, nos podemos preguntar ¿pero es que se han vuelto todos locos? ¿Cómo se le puede lavar el cerebro a tanta gente?
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Pero no, no se han vuelto locos y en principio, todo es mucho más sencillo de lo que puede parecer, el mismo fenómeno sucederá con otros Dioses más mediáticos, como pueden ser Belen Esteban, Mesi, Cristiano Ronaldo, o el propio presidente de cualquier gobierno, cuando se da un baño de multitudes.
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Todos los seres humanos, tenemos esta “back door” o “debilidad intrínseca” por decirlo de alguna manera, solo es cuestión del momento y que el entorno sea propicio, todos somos vulnerables a este tipo de movimientos.
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Dios entra en la sala, al unísono, los miles se ponen en pie y como la pólvora, una contagiosa emotividad, irá recorriendo la sala, los más sensibilizados, incluso llorarán a raudales y rara vez llegarán al estado de shock, lo he visto tantas veces… incluso yo mismo lo he experimentado…
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Es el efecto de la masa sobre el individuo, la sociología lo tiene bien estudiado… pero aún hay muchos ingenuos, que creen que es por el “poder” de la persona que sostiene el centro del movimiento… todos se sienten unidos y en la unión, está la esencia de la vida y esto tiene un efecto muy poderoso y a la vez agradable, casi para cualquier ser…
Al estar todas las miradas dirigidas hacia el mismo centro, de forma inconsciente, le harán responsable a él de todo lo que experimenten… y hay mucho, muuucho más, por explicar, pero no quiero extenderme demasiado y hoy no quiero dejarme llevar por el misticismo.
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Durante un tiempo determinado, mediante esta hipnosis colectiva o egregor, para todas estas personas, dios (la unidad) se manifiesta; en esos mosmentos: Pueden experimentan a Dios encarnado en una persona realmente !!! Dios como algo maravilloso y excepcional, con la suficiente sugestióon, de igual forma, podríamos experimentar, al pato donald entrando en la sala.
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¿Es todo esto un problema?
Rotundamente NO, no es un problema, solo es una formidable demostración de poder; del poder de la mente humana, en cuanto a creación de realidad y en cuanto al poder que pueden ejercer una o varias persona sobre la masa, utilizando ciertos mecanismos.

Un cuchillo sirve para cortar pan, pero también puede matar, o robar… como siempre lo importante es la dirección; ojala que sea la felicidad de las personas… si este movimiento sirve para ayudar a otros a ser más felices; para configurar una realidad menos espinosa, pues bienvenido sea…
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Que seas Feliz  !!!!!
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domingo, 27 de febrero de 2011

EN_PAREJA_A_DOS

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Después de un plácido y agradable sueño, al fin, te levantas por la mañana. Una sensación bien reconfortante inunda todo el cuerpo, estas medio dormido, si, pero has dormido tannn bien… Mientras caminas hacia el lavabo, el cristal translúcido de la ventana, se deja inundar por un sol maravilloso !! caray, que buen día hace hoy, te dices a ti mism@.

Cruzando la puerta del lavabo, acudes a tu cita matutina con el WC, después de despacharte a gusto, un buen tirón de la cadena, luego los ojos pasarán medio despistados por el espejo, mientras estiras el brazo para coger el cepillo de dientes, la pasta… pero de pronto te preguntas ¿Qué rayos ha sido eso !!!!!!? rápidamente los ojos vuelven al espejo, clavandose inevitablemente en un enorme volcán rojo-tomate, de medio centímetro, O… MAS !! que a modo de grano, palpita alegremente,  dándote “los buenos días” y ya ves que si te los da…, precisamente hoy cuando vas a conocer a tus suegros y a toda la familia de tu novi@ !!!! que horror !! automáticamente, intentas buscar algo de maquillaje, pero es demasiado rojo el canalla, te peinas con el flequillo hacia abajo pero es demasiado… GRANNNDEEEEEE !!! lo intentas espachurrar pero aquello duele tannnto, que lo único que consigues es hacerlo más GRANNNDEEEE, y todavía más rojo !!!
Por unos minutos, tu vida, gira en torno a uno de los tantos millones de poros que envuelven el cuerpo !!! Tarde o temprano, te has de enfrentar a la realidad, aquello se irá cuando se tenga que ir, acéptalo con humildad y pide disculpas, si mientras tanto, al acercarte, le saltas un ojo a alguien !! :-D en el fondo, nunca fue tu intención.
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Lo mismo pasa con nuestras relaciones de pareja,  pero con una curiosa diferencia, rara vez dudamos del espejo colgado en el lavabo, pero siempre dudamos, del perfecto espejo, que en la vida representa nuestra pareja.
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A primera vista es normal, el espejo refleja luz y mi novi@, compañer@ o pareja, al parecer, no refleja nada, pero vaya que si refleja…
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El espejo del WC refleja lo externo de mi mismo, pero mi pareja refleja mi interior y como en el caso de arriba, es implacable e imparcial y aunque yo no quiera verlo él o ella reflejará tanto lo que quiero, como lo que no quiero ver, o aceptar de mi mismo, y solo es cuestión de tiempo.
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Como la mente fluctua, se da un situación bien ridícula y a la vez muy dolorosa:
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En un momento dado, parece que deje de reflejar el  amor y la belleza sublime… y comience a mostrar SOLO GRANOS Y PUS !!! cuando el espejo por su naturaleza, sigue reflejando imparcialmente, lo que tiene delante de sí !!!!! sigue reflejando tu cara, no solo uno de eso millones de poros: tu grano !!!!
En esos momentos, seguro que estas dentro de una discursión con tu pareja.
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Lo más triste es que culpamos al espejo (pareja) de nuestro propio reflejo !! es como si al levantarte esa mañana, comenzaras a insultar al espejo, porque no muestra lo bell@ y especial que eres y lo mal que te lo está haciendo pasar por ello… en verdad eres bell@ y especial, si, pero es que también tienes un gran grano en la frente: esa es la R E A L I D A D.
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La realidad no siempre estamos preparados para digerirla; no siempre estamos preparados para ver nuestras miserias y algunas veces, las tenemos tan lejos y escondidas, que realmente parece que no tiene nada que ver con nosotros y lo más simple es creer que es una cuestión del espejo, que ya está roto o gastado… nada más lejos de la REALIDAD, con el tiempo aparecerá otro espejo con otra forma, otro nombre, otro color, en otro lugar… pero si no has visto lo que tenias que ver en ti mismo, todo se volverá a repetir, con otra forma, otro nombre, otro color y en otro lugar.
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Si los dos aceptan humildemente, el nuevo reto, un mágico velo caerá como venda de los ojos, haciendo que la relación se fortalezca, dando una vuelta más en la espiral de lo profundo, tanto hacia el otro, como hacia uno mismo.
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Si solo acepta uno de los dos, la relación se irá disolviendo, o desaparecerá y cada cual “inconscientemente” atraerá o buscará un nuevo espejo, uno lo buscará para el mismo grano, y el otro para otro grano, pero más profundo y más difícil de ver.
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Y es que las relaciones de pareja, son una poderosísima y certera herramienta de auto-conocimiento.
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¿Objeciones? deja tu comentario, para enriquecer el tema.
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Om Shiva-Shaktiyei Namah
lunes, 7 de febrero de 2011

El REIKI, LA NUEVA INQUISICIÓN Y EL CAMBIO :


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Al principio me hacía gracia, cuando por ejemplo, escribía en algún foro periodístico, sobre Reiki y aparecía automáticamente el típico comentario de…: el Reiki es una pseudociencia, no tiene base científica. Pero con el paso del tiempo, se hace ya cansino escuchar las mismas tonterías, es como hablar con clones, que por la ignorancia general imperante, no hacen más que repetir como loros las mismas ideas YA caducas.
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Es todavía más penoso, cuando les ofreces un link como PubMED, que entre otras cosas, es un buscador de estudios CIENTIFICOS ofrecido por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/), donde aparecen cientos de ESTUDIOS CIENTIFICOS que avalan un efecto MEDIBLE del Reiki o del Therapeutic touch (“versión” más simple y más conocida del Reiki en EEUU), e incluso, para que no se tengan que estar horas leyendo y recopilando información, pues les pones un estudio como este http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18524012 comprobándose un efecto  “in vitro” incluso a nivel celular y de ADN !!! (DESAPARECIENDO ASI TODA POSIBILIDAD DE EFECTO PLACEBO !!!!).
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¿Quieren creer que hay gente, que ni tan siquiera se atreve a leer estos ESTUDIOS CIENTIFICOS? Ya no es por eludir la verdad, o por cabezonería, NO, sino por el miedo a tener que replantearse su realidad y reacondicionar todo su sistema de creencias !!!!
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No digo que todo lo que postula Reiki sea cierto, NO ! pero que algo hay: SEGURO.
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Y lo digo yo que soy maestro de Reiki y tanto yo como mis alumnos, hemos visto y experimentado muuuuuchas cosas, que harían creer a cualquiera, pero considero que una sana duda, siempre es beneficiosa tanto para la Ciencia, como para el Reiki, como para la futura CIENCIA DEL REIKI.
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La Inquisición vuelve, si, literalmente. Aquellos que en el pasado fueron víctimas, ahora se erigen como verdugos; aquellos que en otros tiempo hubieran sido quemados en la hoguera, hoy se entronizan como dioses de la verdad absoluta y por el bien de la ciencia establecida, defienden a capa y espada sus dogmas, tratando de eludir de esta forma el paso del tiempo; el cambio: prueba por la que ha de pasar todo modelo de pensamiento y creación humana y ante lo que solo existe una solución: LA ADAPTACION, no la creación de un DOGMA !!
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Pobres cientifiquillos de pacotilla, solo hacen un flaco favor a los pilares originales de su tan cacareda ciencia, uno de ellos es la EXPERIMENTACION SOBRE LO DESCONOCIDO  !!!!!!!
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En otros tiempos, el fundamentalismo religioso cristiano, tuvo gran impacto sobre la población de la edad media, toda persona, con pensamiento no alineado con la corriente oficial católica apostólica y romana, merecía ser torturada hasta confesar su evidente afiliación con el diablo. Luego mas por el bien de su alma, era pasada por las llamas del fuego purificador (vamos quemada) y la buena medicina de la tortura, hacia confesar al reo de su arrepentimiento por semejante vida pecaminosa…  En un acto de Santa Piedad, el Torquemada de turno, permitía la puesta en libertad, de aquellos cristianos que ya “reacondicionados” por la tortura se reubicaban en el camino.
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Muchos de estos herejes y cristianos errados, no eran más que los precursores de la actual ciencia: Copernico, Miguel Servet, Giordano bruno, Galileo, hombres sabios, que sus conocimientos o sabiduría, les hacía ir mas allá del saber establecido.
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Si la información que aparece en este post, te parece correcta, simplemente pega el link en los foros donde hayan dudas de este tipo sobre Reiki te ahorraras muchos quebraderaos de cabeza  ;-)
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Om shanti shanti shanti
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