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About Me
- Vasugupta
- Soy profesor de Kundalini Yoga y Reiki. Me apasiona el Shivaismo Tantriko de Cachemira, el Tao (taichi), el Zen... Amado por DIOS, por mediación del Sagrado Corazón de Jesús.
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viernes, 13 de agosto de 2010
Cristianismo (Parte Uno).
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Salgo del comedor, el silencio impregna cada piedra, cada forma, recorriendo aquellos bellos y largos pasillos, de camino a mi celda, una puerta entreabierta me llama la atención, conforme me voy a aproximando, una gigantesca y casi vacía sala, se va abriendo ante mi, a lo lejos un anciano monje, alegremente barre el suelo… no me acerco, lo observo en la distancia, se que han hecho voto de silencio, pero misteriosamente, levanta la cabeza y me indica que me acerque. Desde la distancia, me pregunta,
.- ¿que buscas de mi, Señor?
No se, le digo,
el vuelve a preguntar lo mismo
-. ¿pero qué buscas de mi señor?
y respondo,
dímelo tú
-.¿como no lo vas a saber Señor? …siempre bromeas con este pobre anciano.
(en ese momento, recuerdo que su orden les hace tratar a los huéspedes, como si fueran Jesús Cristo en persona…).
-. ¿Dónde está tu casa? me pregunta
No lo se respondo
Su pregunta se repite como 3 o 4 veces con mi misma respuesta…
Hasta que dice, se encuentra bajo tus pies, vayas donde vaya, tu casa siempre estará bajo tus pies, lo demás puede desaparecer en cualquier momento, lo importante, es donde están descansando ahora mismo tus pies… Recuerdo cuando antiguamente la señal de la cruz, se hacia del entrecejo hacia los pies… y significaba: Señor, permíteme caminar en este mundo, con el corazón abierto de par en par.
Le pregunto, ¿cuanto tiempo llevas aquí?
-. Mas de 25 años
¿Y que tal han sido?
-. Cuando toca barrer, barro, cuando toca comer, como, si dormir, duermo, mi casa siempre se encuentra bajo mis pies, no es necesario nada mas, sencillamente, vaya donde vaya: siempre estoy en casa.
Sus palabras resuenan con fuerza en mi interior… como si un experimentado maestro Zen, hablara desde la inmensidad de aquellos ojos azules, en paz, irradiando plenitud en todas direcciones.
El silencio reaparece en la sala, él continua barriendo, mi mirada se pierde en el vaivén de la escoba, la sinceridad, comienza ha hacer acto de presencia, la mente se vacia, en silencio, giro sobre mis talones, el asombro me acompaña, en la quietud, abandono la sala.
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Salgo del comedor, el silencio impregna cada piedra, cada forma, recorriendo aquellos bellos y largos pasillos, de camino a mi celda, una puerta entreabierta me llama la atención, conforme me voy a aproximando, una gigantesca y casi vacía sala, se va abriendo ante mi, a lo lejos un anciano monje, alegremente barre el suelo… no me acerco, lo observo en la distancia, se que han hecho voto de silencio, pero misteriosamente, levanta la cabeza y me indica que me acerque. Desde la distancia, me pregunta,
.- ¿que buscas de mi, Señor?
No se, le digo,
el vuelve a preguntar lo mismo
-. ¿pero qué buscas de mi señor?
y respondo,
dímelo tú
-.¿como no lo vas a saber Señor? …siempre bromeas con este pobre anciano.
(en ese momento, recuerdo que su orden les hace tratar a los huéspedes, como si fueran Jesús Cristo en persona…).
-. ¿Dónde está tu casa? me pregunta
No lo se respondo
Su pregunta se repite como 3 o 4 veces con mi misma respuesta…
Hasta que dice, se encuentra bajo tus pies, vayas donde vaya, tu casa siempre estará bajo tus pies, lo demás puede desaparecer en cualquier momento, lo importante, es donde están descansando ahora mismo tus pies… Recuerdo cuando antiguamente la señal de la cruz, se hacia del entrecejo hacia los pies… y significaba: Señor, permíteme caminar en este mundo, con el corazón abierto de par en par.
Le pregunto, ¿cuanto tiempo llevas aquí?
-. Mas de 25 años
¿Y que tal han sido?
-. Cuando toca barrer, barro, cuando toca comer, como, si dormir, duermo, mi casa siempre se encuentra bajo mis pies, no es necesario nada mas, sencillamente, vaya donde vaya: siempre estoy en casa.
Sus palabras resuenan con fuerza en mi interior… como si un experimentado maestro Zen, hablara desde la inmensidad de aquellos ojos azules, en paz, irradiando plenitud en todas direcciones.
El silencio reaparece en la sala, él continua barriendo, mi mirada se pierde en el vaivén de la escoba, la sinceridad, comienza ha hacer acto de presencia, la mente se vacia, en silencio, giro sobre mis talones, el asombro me acompaña, en la quietud, abandono la sala.
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martes, 10 de agosto de 2010
Taoísmo
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Aquel buen hombre, procedente de china, representaba a un linaje muy antiguo, era un reconocido maestro taoísta. Por aquel entonces, yo ya no estaba por la labor de servir a un maestro, llevaba casi 8 años de arduo peregrinaje por diferentes tradiciones, y lo único que me movía era encontrar, varias respuestas concretas en relación a la práctica y al camino… ciertamente aquel hombre fue una gran decepción, por un lado, se escabullía magistralmente de las preguntas directas, escudándose en el silencio y en su falta de comprensión del idioma, pero cuando a él le venia en gana. En otras ocasiones, su silencio se rompía y la comprensión del lenguaje era perfecto. Otro maestro taoísta, me hizo saber, que en el Taoísmo, el secreto era algo más que importante, de hecho en la antigüedad el secreto, era lo que permitía la subsistencia del maestro cuando este alcanzaba una avanzada edad… de tal forma que sus alumnos lo seguían y servían hasta su lecho de muerte, esperando recibir allí, la trasmisión de la quinta esencia de su tradición. Lo triste es que muchas veces el maestro moría sin poder efectuar tal transmisión, llevándose el secreto a la tumba… debilitando así la tradición. Otras veces el maestro (para conservar el secreto) solo elegía a uno o dos discípulos y después de muchos años de arduo aprendizaje, estos morían y de nuevo, la tradición se debilitaba.
Aquel hombre, no mostraba mucho empeño, en tratar de solucionar mi dudas, hasta que ya cansado, quedé una tarde con él… las preguntas eran concretísimas, e incluso dejé caer alguna critica, no me gustaba el rollo de idolatrar a una imagen, como si fuera a un Dios, le dije, eso solo es un pedazo de barro, el significado se lo damos nosotros, somos nosotros quienes tenemos ese poder, no la imagen, lo importante, somos las personas… eso le enfadó bastante, por otro lado, no entendió (o no quiso entender) casi ninguna de mis experiencias… solo cuando tratamos el tema del silencio mental, conseguí conectar un poco con él, pero la sensación era, de que él estaba mucho más interesado en mi dinero y conservar su tradición, que en mi bienestar y desarrollo… en aquella conversación se le escapó alguna perla, que guardé en mi bolsa, pero aquella charla me convenció, que debía continuar mi viaje: gracias maestro.
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Aquel buen hombre, procedente de china, representaba a un linaje muy antiguo, era un reconocido maestro taoísta. Por aquel entonces, yo ya no estaba por la labor de servir a un maestro, llevaba casi 8 años de arduo peregrinaje por diferentes tradiciones, y lo único que me movía era encontrar, varias respuestas concretas en relación a la práctica y al camino… ciertamente aquel hombre fue una gran decepción, por un lado, se escabullía magistralmente de las preguntas directas, escudándose en el silencio y en su falta de comprensión del idioma, pero cuando a él le venia en gana. En otras ocasiones, su silencio se rompía y la comprensión del lenguaje era perfecto. Otro maestro taoísta, me hizo saber, que en el Taoísmo, el secreto era algo más que importante, de hecho en la antigüedad el secreto, era lo que permitía la subsistencia del maestro cuando este alcanzaba una avanzada edad… de tal forma que sus alumnos lo seguían y servían hasta su lecho de muerte, esperando recibir allí, la trasmisión de la quinta esencia de su tradición. Lo triste es que muchas veces el maestro moría sin poder efectuar tal transmisión, llevándose el secreto a la tumba… debilitando así la tradición. Otras veces el maestro (para conservar el secreto) solo elegía a uno o dos discípulos y después de muchos años de arduo aprendizaje, estos morían y de nuevo, la tradición se debilitaba.
Aquel hombre, no mostraba mucho empeño, en tratar de solucionar mi dudas, hasta que ya cansado, quedé una tarde con él… las preguntas eran concretísimas, e incluso dejé caer alguna critica, no me gustaba el rollo de idolatrar a una imagen, como si fuera a un Dios, le dije, eso solo es un pedazo de barro, el significado se lo damos nosotros, somos nosotros quienes tenemos ese poder, no la imagen, lo importante, somos las personas… eso le enfadó bastante, por otro lado, no entendió (o no quiso entender) casi ninguna de mis experiencias… solo cuando tratamos el tema del silencio mental, conseguí conectar un poco con él, pero la sensación era, de que él estaba mucho más interesado en mi dinero y conservar su tradición, que en mi bienestar y desarrollo… en aquella conversación se le escapó alguna perla, que guardé en mi bolsa, pero aquella charla me convenció, que debía continuar mi viaje: gracias maestro.
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jueves, 5 de agosto de 2010
NOTICIA: Millonarios y filántropos
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Bill y Melinda Gates forman un club con otros potentados que se comprometen a donar la mitad de su fortuna a causas humanitarias.
(el País.com 04/08/2010).
Opinión:
Vasugupt
Si el sistema que nos rige fuera más equitativo: esos señores directamente, ya no existirían. Ellos mismos se dan cuenta de la aberración del sistema. Tienen tanto dinero que no se lo van a poder gastar, ni ellos, ni sus próximas generaciones y por otro lado, hay personas que durante generaciones y generaciones, malvivirán con menos de 1 Eur al día. Y no se equivoquen los dos, son victimas del mismo sistema, unos pq no puede comer, y los otros, pq comen, pero sobre sus conciencias, pesa la losa de aquellos que no pueden comer. Ah, se me olvidaba, hay individuos, que en el lugar del corazon tienen un agujero oscuro, esa es otra epidemia más, que no aparecerá en el telediario.
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"Yogui Bhajan" YOGA
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El Kundalini Yoga de Yogui bhajan, es poderoso… trabaja desde el primer momento, la respiración
Kapalabhati, así que nos podemos hacer la idea, de que este yoga no es bien bien para principiantes,
todo y que cualquier persona, con unos mínimos en cuanto a condición física, lo puede dominar en pocas sesiones (eso si, no te va ha subir la Kundalini ni de coña). Es un Yoga, donde se hace hincapié en el despertar de la inercia, la torpeza, la pesadez y la vagancia, tratando de romper las limitaciones del cuerpo y la mente, apoyándonos en esa respiración. Esto nos confronta con nuestra mente negativa y con nosotros mismos, es un yoga que clarifica nuestra mente y nos llena de vitalidad, aportándonos una gran confianza en nosotros mismos.
Aprendí de un discípulo directo de Yogui Bhajan, no sé muy bien porque aparecí por allí, al principio ese estilo de yoga me daba como repelús, creía que mi visión era mucho más elevada, de hecho, por aquel entonces con mas de 6 años de estudio y práctica, llegué a pensar que poco me quedaba aprender sobre yoga… (que iluso era) y que aquel señor con aquella barba tan larga y aquel pedazo de turbante, iba de farol… pero con el paso de los meses, me di cuenta, de que parte de aquellas enseñanzas, eran como perlas fraguadas en una tradición antigua: de verdad, otras partes… me resultaron muy new age y me tiraban un poco de espaldas, pero mas o menos aquello que resonó a antiguo y verdadero lo guardé en mi la bolsa e irremediablemente continué mi camino.
Después de mas de un año en el curso de Profesores, durante una entrevista personal con el Maestro, le explique mis experiencias (quería que me conociera, porque buscaba su orientación), el buen hombre no daba crédito, de hecho no me creía, decía “eso no te puede haber pasado a ti…” y yo me lo quedaba mirando… sin saber muy bien que decir… llegó un momento en la conversación que me dijo… yo he tenido experiencias similares, todo y que yo no he alcanzado, esa gran experiencia que comentas, esto solo está reservada a grandes almas… No podía salir de mi asombro… para mi esa experiencia, era algo que merecía toda persona por derecho de nacimiento, no porque perteneciera a una jet set espiritual… por otro lado, me sentía tan pequeño que me costaba entenderlo, pero bueno… allí supe que aquel Maestro no era mi Maestro, solo era alguien, de quien podía aprender mucho, y eso fue exactamente lo que hice.
Ong Namo Guru Dev Namo
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El Kundalini Yoga de Yogui bhajan, es poderoso… trabaja desde el primer momento, la respiración
Kapalabhati, así que nos podemos hacer la idea, de que este yoga no es bien bien para principiantes,
todo y que cualquier persona, con unos mínimos en cuanto a condición física, lo puede dominar en pocas sesiones (eso si, no te va ha subir la Kundalini ni de coña). Es un Yoga, donde se hace hincapié en el despertar de la inercia, la torpeza, la pesadez y la vagancia, tratando de romper las limitaciones del cuerpo y la mente, apoyándonos en esa respiración. Esto nos confronta con nuestra mente negativa y con nosotros mismos, es un yoga que clarifica nuestra mente y nos llena de vitalidad, aportándonos una gran confianza en nosotros mismos.
Aprendí de un discípulo directo de Yogui Bhajan, no sé muy bien porque aparecí por allí, al principio ese estilo de yoga me daba como repelús, creía que mi visión era mucho más elevada, de hecho, por aquel entonces con mas de 6 años de estudio y práctica, llegué a pensar que poco me quedaba aprender sobre yoga… (que iluso era) y que aquel señor con aquella barba tan larga y aquel pedazo de turbante, iba de farol… pero con el paso de los meses, me di cuenta, de que parte de aquellas enseñanzas, eran como perlas fraguadas en una tradición antigua: de verdad, otras partes… me resultaron muy new age y me tiraban un poco de espaldas, pero mas o menos aquello que resonó a antiguo y verdadero lo guardé en mi la bolsa e irremediablemente continué mi camino.
Después de mas de un año en el curso de Profesores, durante una entrevista personal con el Maestro, le explique mis experiencias (quería que me conociera, porque buscaba su orientación), el buen hombre no daba crédito, de hecho no me creía, decía “eso no te puede haber pasado a ti…” y yo me lo quedaba mirando… sin saber muy bien que decir… llegó un momento en la conversación que me dijo… yo he tenido experiencias similares, todo y que yo no he alcanzado, esa gran experiencia que comentas, esto solo está reservada a grandes almas… No podía salir de mi asombro… para mi esa experiencia, era algo que merecía toda persona por derecho de nacimiento, no porque perteneciera a una jet set espiritual… por otro lado, me sentía tan pequeño que me costaba entenderlo, pero bueno… allí supe que aquel Maestro no era mi Maestro, solo era alguien, de quien podía aprender mucho, y eso fue exactamente lo que hice.
Ong Namo Guru Dev Namo
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miércoles, 4 de agosto de 2010
2.3.: HATHA YOGA
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El primer Hatha Yogui que conoci, es prácticamente una institución en Barcelona, ciertamente su centro de Yoga atrae a gran cantidad de alumnos, teniendo más de 20 años de experiencia a sus espaldas, es como si dijéramos, un pedazo de la India antigua en Barcelona. Con él anduve casi 5 años, en el camino del Hatha Yoga. Aun sin estar cursandolo, realizé prácticas intensivas con el grupo de alumnos del curso de profesores: tuve mucha suerte.
Después del viaje a la India me inscribí en dicho curso... pero fue casi una tortura: La politica pedagogica del Maestros cambió radicalmente, de tal forma, que habian exámenes casi cada semana... los alumnos nos sentiamos realmente estresados !! un mal ambiente muy denso, se palpaba en el aire. Tras una entrevista personal con él, explicandole buena parte de mis experiencias... Y del malestar general que se estaba creando, le repetí una frase que el usaba mucho: "un burro cargado de libros, sigue siendo un burro" frase que indica, que en el Yoga lo importante es la experiencia, no tanto el conocimiento, pero a él pareció no importarle mucho... Me dijo “esto es lo que hay”. Quizá si le hubiera explicado sobre la maltrecha reputación, que estaba ganando entre los alumnos “al utilizar” al grupo de mujeres, como “arén” particular, o el mantener unos precios elevados, conjuntamente con el hecho, de querer eliminar el Satsang de Amma de su centro… quizas hubiera rectificado… y se hubiera ahorrado el hecho, de que la afluencia de alumnos, fuera disminuyendo poco a poco, de tal forma, que el centro paso por una mala racha económica… pero si el hubiera rectificado, aun hoy yo continuaría aprendiendo de aquel buen maestro… y me hubiera perdido, otras muchas enseñanzas, mas allá de los confines del Hatha Yoga.
Om Namaha Shivaya
Shivaya Namah Om
El primer Hatha Yogui que conoci, es prácticamente una institución en Barcelona, ciertamente su centro de Yoga atrae a gran cantidad de alumnos, teniendo más de 20 años de experiencia a sus espaldas, es como si dijéramos, un pedazo de la India antigua en Barcelona. Con él anduve casi 5 años, en el camino del Hatha Yoga. Aun sin estar cursandolo, realizé prácticas intensivas con el grupo de alumnos del curso de profesores: tuve mucha suerte.
Después del viaje a la India me inscribí en dicho curso... pero fue casi una tortura: La politica pedagogica del Maestros cambió radicalmente, de tal forma, que habian exámenes casi cada semana... los alumnos nos sentiamos realmente estresados !! un mal ambiente muy denso, se palpaba en el aire. Tras una entrevista personal con él, explicandole buena parte de mis experiencias... Y del malestar general que se estaba creando, le repetí una frase que el usaba mucho: "un burro cargado de libros, sigue siendo un burro" frase que indica, que en el Yoga lo importante es la experiencia, no tanto el conocimiento, pero a él pareció no importarle mucho... Me dijo “esto es lo que hay”. Quizá si le hubiera explicado sobre la maltrecha reputación, que estaba ganando entre los alumnos “al utilizar” al grupo de mujeres, como “arén” particular, o el mantener unos precios elevados, conjuntamente con el hecho, de querer eliminar el Satsang de Amma de su centro… quizas hubiera rectificado… y se hubiera ahorrado el hecho, de que la afluencia de alumnos, fuera disminuyendo poco a poco, de tal forma, que el centro paso por una mala racha económica… pero si el hubiera rectificado, aun hoy yo continuaría aprendiendo de aquel buen maestro… y me hubiera perdido, otras muchas enseñanzas, mas allá de los confines del Hatha Yoga.
Om Namaha Shivaya
Shivaya Namah Om
miércoles, 7 de julio de 2010
2.2.: Buscando Maestro: La Chamana
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Ella es una de las de las guardianas, de la sabiduría Maya, en el retiro de tres días, nos habló de la conexión olvidada, del hombre consigo mismo, con la tierra, y con el gran espíritu, de los ciclos de la vida, del potencial humano por descubrir, de la humanidad y su olvido, de la ceguera que la envuelve.
Alguien le preguntó ¿en el 2012 se acabará el mundo? y ella de forma brillante responde...: ¿pq preocuparte de si vas a morir dentro de 6 años o no? nadie te garantiza que vuelvas a inhalar !! ¿lo ves? podrías morir AHORA MISMO !!! acepta mejor esto y olvídate del 2012.
Reproduciendo una danza ancestral, honrando al sol, giramos alegremente en circulo, entonando cánticos sagrados, fueron unas horas muy bellas, todos moviéndonos, cantando y respirando al unísono, girando en la misma dirección, formando parte de lo mismo, disolviéndonos en la sensación de grupo… cada uno éramos mas grandes que nosotros mismos; cada uno éramos el conjunto; algo mucho mas grande que cada individualidad, debido a este tipo de prácticas, un sentimiento de hermandad y pertenencia, se fue entretejiendo entre los asistentes… uno casi podía saborear, lo que aquellos antiguos pueblos “indígenas”, experimentaban en sus sociedades… fueron solo 3 días, y de entrada, éramos unos perfectos desconocidos !!! Pero la certera guía de aquella sabia mujer, entrelazaba irremediablemente, los lazos carmesí de la hermandad entre nuestro corazones… que grande; que cierto: que grato recuerdo.
Por aquel entonces yo estaba en un lío… no encontraba mucho sentido impartir clases de Yoga, Meditación y Reiki… continuaba haciéndolas, pero sin mucho entusiasmo, pensaba “todo ya es perfecto, no puedo mostrar nada a nadie, solo soy un estúpido engreído, lo mejor es que deje de engañar a la gente, porque ellos ya son perfectos ¿que puedo enseñarles yo? ”.
En todo el retiro, ni tan siquiera intercambié una palabra con esta mujer, pero en el último día después de fumar “la pipa de la paz” nos levantamos y a modo de despedida, intercambiamos unos abrazos, los unos con los otros, cual fue mi sorpresa, cuando entre el gentío, me encuentro frente a frente con esta buena mujer, de forma inesperada y sin mediar palabra, mirándome a los ojos, alza su mano derecha, bien abierta por encima de su cabeza y rápidamente descarga un fuerte golpe, en mi hombro derecho, diciendo algo, que por la sorpresa, en un primer momento no acabo de entender, siento un relampagueo eléctrico que recorre el cuerpo de arriba abajo, me la quedo mirando, sin saber que porras ha pasado, y ella repite lo mismo, suelta otro golpe, aparece de nuevo la electricidad y ahora si entiendo lo dice: “tú eres el mundo, el mundo te nesesita !!”, me quedo un poco alelao… ella gira y sin decir mucho mas, se marcha…
La verdad, era la respuesta a mis dudas… pero yo era demasiado tozudo, para aceptar una respuesta “fácilmente“. Esa duda y otras circunstancias, hizo que al final dejara de mostrar el camino del yoga y la meditación a otras personas.
Om Shanti Om
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Ella es una de las de las guardianas, de la sabiduría Maya, en el retiro de tres días, nos habló de la conexión olvidada, del hombre consigo mismo, con la tierra, y con el gran espíritu, de los ciclos de la vida, del potencial humano por descubrir, de la humanidad y su olvido, de la ceguera que la envuelve.
Alguien le preguntó ¿en el 2012 se acabará el mundo? y ella de forma brillante responde...: ¿pq preocuparte de si vas a morir dentro de 6 años o no? nadie te garantiza que vuelvas a inhalar !! ¿lo ves? podrías morir AHORA MISMO !!! acepta mejor esto y olvídate del 2012.
Reproduciendo una danza ancestral, honrando al sol, giramos alegremente en circulo, entonando cánticos sagrados, fueron unas horas muy bellas, todos moviéndonos, cantando y respirando al unísono, girando en la misma dirección, formando parte de lo mismo, disolviéndonos en la sensación de grupo… cada uno éramos mas grandes que nosotros mismos; cada uno éramos el conjunto; algo mucho mas grande que cada individualidad, debido a este tipo de prácticas, un sentimiento de hermandad y pertenencia, se fue entretejiendo entre los asistentes… uno casi podía saborear, lo que aquellos antiguos pueblos “indígenas”, experimentaban en sus sociedades… fueron solo 3 días, y de entrada, éramos unos perfectos desconocidos !!! Pero la certera guía de aquella sabia mujer, entrelazaba irremediablemente, los lazos carmesí de la hermandad entre nuestro corazones… que grande; que cierto: que grato recuerdo.
Por aquel entonces yo estaba en un lío… no encontraba mucho sentido impartir clases de Yoga, Meditación y Reiki… continuaba haciéndolas, pero sin mucho entusiasmo, pensaba “todo ya es perfecto, no puedo mostrar nada a nadie, solo soy un estúpido engreído, lo mejor es que deje de engañar a la gente, porque ellos ya son perfectos ¿que puedo enseñarles yo? ”.
En todo el retiro, ni tan siquiera intercambié una palabra con esta mujer, pero en el último día después de fumar “la pipa de la paz” nos levantamos y a modo de despedida, intercambiamos unos abrazos, los unos con los otros, cual fue mi sorpresa, cuando entre el gentío, me encuentro frente a frente con esta buena mujer, de forma inesperada y sin mediar palabra, mirándome a los ojos, alza su mano derecha, bien abierta por encima de su cabeza y rápidamente descarga un fuerte golpe, en mi hombro derecho, diciendo algo, que por la sorpresa, en un primer momento no acabo de entender, siento un relampagueo eléctrico que recorre el cuerpo de arriba abajo, me la quedo mirando, sin saber que porras ha pasado, y ella repite lo mismo, suelta otro golpe, aparece de nuevo la electricidad y ahora si entiendo lo dice: “tú eres el mundo, el mundo te nesesita !!”, me quedo un poco alelao… ella gira y sin decir mucho mas, se marcha…
La verdad, era la respuesta a mis dudas… pero yo era demasiado tozudo, para aceptar una respuesta “fácilmente“. Esa duda y otras circunstancias, hizo que al final dejara de mostrar el camino del yoga y la meditación a otras personas.
Om Shanti Om
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martes, 6 de julio de 2010
3.1. La Vida: Aquí y Ahora.
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En cuanto me levantaba por la mañana, me decía a mi mismo, no he superado una vez más, la muerte de la noche en la inconsciencia; NO HE RENACIDO EN ESTE MUNDO para ir a trabajar, o para amar a mi novia, ni para ver a mis amigos, ni para disfrutar los placeres de la vida, o para sufrir por su ausencia... me he levantado para encontrar una solución a esta existencia, que conlleva sufrimiento: para encontrar una felicidad REAL, que PERDURE en esta vida; en este mundo, con los ojos bien abiertos, todo lo demás no importa, solo es una distracción de esta: META.
Y esto, fué lo que se desarrolló durante el día (en cualquier momento o lugar):
Primero la atención, se dirige a la respiración, durante + o - 10 min, luego la mente se clarifica un poco, esto me permitía observar el espacio entre respiraciones, para aprender a detener el pensamiento (ayuda muchísimo el desenfocar la mirada, como si quisieras ver todo a la vez, pero sin ver nada), una vez detenido, inyectaba la atención en el cuerpo, relajando las partes inconscientemente contraidas, con el tiempo el cuerpo comienza a cargarse de algo así como electricidad, esto va acompañado de una FUERTE AUTOCONSCIENCIA… así, el lastre de la mente parlanchina, se va desatando.
Durante el día, cuando perdía la atención, recordaba de nuevo que debía meditar, volvía al principio, respiración, espacio entre respiraciones, desenfocar, no pensamiento, atención al cuerpo.
Esto es algo así como hacerle un RESET a la mente, o limpiarla. La mente va perdiendo fuelle, cuando tienes un buen dominio de esto, el ahora se vuelve un lugar facilmente accesible, aunque no por mucho tiempo, es muy fácil caerse, en esta práctica lo importante es limpiar la mente, dejando que pierda fuerza, desviando la atención que en último término es el alimento de la mente (el pensamiento, es el fruto de la atención dirigida a la mente).
Digamos que es una forma de aplanar el terreno, cuando el terreno ya esta plano, la mente se aquieta fácilmente; te unificas con tu cuerpo, entonces viene la etapa del MANTRA, donde su significado puede entrar en lo profundo…sino fuera asi, el oleaje mental no le permitiria traspasar la superficie.
Se trata de reinterpretar la realidad que hay delante de ti… por ejemplo: Todo es Uno; todo es Shiva; o Todo es Dios ¿Ahora, cómo me siento? Estoy intranquilo… pero ¿como puedo estar intranquilo si todo es Uno? Si todo es uno, no hay nada que me pueda perturbar… porque no hay alguien que sea agredido, ni algo que sea agresión. O preguntarse ¿Qué esta sucediendo ahora, dentro de mi que no consigo estar en paz? Y continuar indagando, pero desde la consciencia corporal ya adquirida, el cuerpo, aquí, es el Maestro, porque el no engaña… si dices, oh que bien me siento, pero en tu cuerpo hay tensión LA MENTE TE ESTÁ ENGAÑANDO.
Cuando eres uno, tu mente, se pacifica y esa paz impregna también el cuerpo; se vuelve REAL, si no desciende de tu cabeza, solo es mente, y no durará mucho.
Llega un momento, en que te das cuenta que no puedes HACER nada, porque YA eres eso... no es algo que deba añadir tu mente, sino que es algo que siempre ha estado ahí... es como decir...: tengo que hacer algo para ser Español... debo mirar el mundo como un Español, aprender su lenguaje, vestirme como ellos... y haces un gran esfuerzo haciendo todo eso, hasta que un buen dia te das cuenta que naciste en España; que siempre has vivido en Barcelona... y tu esfuerzo por tratar de SER, en realidad te estaba apartando, de saber que YA eras español... es tan simple y estupido como esto, ese día la busqueda deja de tener sentido, y te das cuenta de tu avaricia, y de tu propia estupidez: esto es demoledor, destruye hasta el último ápice de todas tus FANTASIAS, relacionadas con LA BUSQUEDA.
En el primer estadio te reintegras con tu cuerpo y descubres el que ve, el SER, se requiere de un gran esfuerzo, en el segundo estadio reinterpretas y te reintegras con tu entorno (ya no es necesario tanto esfuerzo), y en el tercer estadio se destruye todo lo anterior, te das cuenta de que todo YA ES, no puedes hacer nada para SER, te abres a la vida, el mundo se convierte en un paraíso, cada forma es divina, cada acto, cada ser, todo te recuerda a ti mismo, todo te recuerda a Dios, nunca te apartaste de él, porque eres él, todo ya es perfecto, el nacimiento y la muerte, la salud y la enfermedad, la juventud y la vejez, hay una plena aceptación de la vida, no deseas ser algo en el futuro, aceptas lo que YA ERES… por fin vuelves a SER HUMANO, y eso lo quieras o no, significa que formas parte del TODO y cuando lo recuerdas y lo vives, tu vida se reunifica en el todo… no buscas algo lejos, ni fuegos fatuos, la vida se vuelve sencilla, apacible, llena de consciencia, llena de ti mismo, te vuelves un ser completo, entras en tu casa; descansas y por primera vez en tu vida: sabes lo que es disfrutar de la vida; con la vida; en la vida.
Este último estadio me acompañó cuatro meses… durante el ajetreo de la vida (el trabajo, los jefes, mi novia, la compra, la limpieza, los alumnos, el llegar a final de mes, etc…) el amor o la alegría, se mantenía en un segundo plano, siempre había una sensación de silencio; Paz de trasfondo, el SER se mantenía como epicentro inamovible en toda experiencia, cuando el cuerpo se detenía, la experiencia de SER era tan fuerte que el Amor, la Paz, o la Alegría de vida, quedaban relegadas a la periferia… la sensación de SER; de YO es tan gratificante, que no se necesita nada más… cualquier tipo de placer mundano, no se puede comparar ni de lejos, cualquier intento, seria una estupidez, mas al contrario, el placer mundano se mueve en dirección contraria, te empuja hacia fuera, te saca de ti mismo.
Solo tenía que detenerme y la plenitud hacia acto de presencia… uno se completaba así mismo, en si mismo. Uno se dejaba morir, el miedo desaparecía, y la vida y la muerte, se unían perfectamente en uno mismo.
Desde esta cumbre en la evolución humana, la inmobilidad era lo mas fácil, solo tenia que detenerme, sentarme por ejemplo, y podía estar contemplando la perfección en cualquier cosa durante horas embriagado por la paz del ahora... una mota de polvo, un rayo de luz entrando por la ventana, una gota de agua, todo es lo mismo, cualquier cosa podia ser el detonante... por suerte, podía pasar mas o menos desapercibido para la gente de a mi alrededor.
Un buen dia, algo se dibujó en la mente “Desde ahí no puedes ayudar a nadie…” esa certeza fue tomando fuerza, como uno más de los pensamientos, que giraban en la periferia de la consciencia, sin necesidad de identificarme… hasta que se hizo tan poderoso, que fue inevitable la identificación, arrancándome (después de 3 meses, de ese estado de perfección).
No necesitar a nada ni a nadie para ser feliz… es una revolución, en el concepto de felicidad para esta maltrecha humanidad.
Pero la plenitud perfecta, solo puede ser aquella, que es compartida, y esto para mi fue el nacimiento de otra revolución… algo que poco a poco, se va desarrollando en mi interior, y uno de los frutos, es este blog.
Como dice Amma “Amor y Servicio, Dicha y Consciencia, de esto trata LA VIDA”.
Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.
Que todos los seres de todos los mundos sean felices.
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En cuanto me levantaba por la mañana, me decía a mi mismo, no he superado una vez más, la muerte de la noche en la inconsciencia; NO HE RENACIDO EN ESTE MUNDO para ir a trabajar, o para amar a mi novia, ni para ver a mis amigos, ni para disfrutar los placeres de la vida, o para sufrir por su ausencia... me he levantado para encontrar una solución a esta existencia, que conlleva sufrimiento: para encontrar una felicidad REAL, que PERDURE en esta vida; en este mundo, con los ojos bien abiertos, todo lo demás no importa, solo es una distracción de esta: META.
Y esto, fué lo que se desarrolló durante el día (en cualquier momento o lugar):
Primero la atención, se dirige a la respiración, durante + o - 10 min, luego la mente se clarifica un poco, esto me permitía observar el espacio entre respiraciones, para aprender a detener el pensamiento (ayuda muchísimo el desenfocar la mirada, como si quisieras ver todo a la vez, pero sin ver nada), una vez detenido, inyectaba la atención en el cuerpo, relajando las partes inconscientemente contraidas, con el tiempo el cuerpo comienza a cargarse de algo así como electricidad, esto va acompañado de una FUERTE AUTOCONSCIENCIA… así, el lastre de la mente parlanchina, se va desatando.
Durante el día, cuando perdía la atención, recordaba de nuevo que debía meditar, volvía al principio, respiración, espacio entre respiraciones, desenfocar, no pensamiento, atención al cuerpo.
Esto es algo así como hacerle un RESET a la mente, o limpiarla. La mente va perdiendo fuelle, cuando tienes un buen dominio de esto, el ahora se vuelve un lugar facilmente accesible, aunque no por mucho tiempo, es muy fácil caerse, en esta práctica lo importante es limpiar la mente, dejando que pierda fuerza, desviando la atención que en último término es el alimento de la mente (el pensamiento, es el fruto de la atención dirigida a la mente).
Digamos que es una forma de aplanar el terreno, cuando el terreno ya esta plano, la mente se aquieta fácilmente; te unificas con tu cuerpo, entonces viene la etapa del MANTRA, donde su significado puede entrar en lo profundo…sino fuera asi, el oleaje mental no le permitiria traspasar la superficie.
Se trata de reinterpretar la realidad que hay delante de ti… por ejemplo: Todo es Uno; todo es Shiva; o Todo es Dios ¿Ahora, cómo me siento? Estoy intranquilo… pero ¿como puedo estar intranquilo si todo es Uno? Si todo es uno, no hay nada que me pueda perturbar… porque no hay alguien que sea agredido, ni algo que sea agresión. O preguntarse ¿Qué esta sucediendo ahora, dentro de mi que no consigo estar en paz? Y continuar indagando, pero desde la consciencia corporal ya adquirida, el cuerpo, aquí, es el Maestro, porque el no engaña… si dices, oh que bien me siento, pero en tu cuerpo hay tensión LA MENTE TE ESTÁ ENGAÑANDO.
Cuando eres uno, tu mente, se pacifica y esa paz impregna también el cuerpo; se vuelve REAL, si no desciende de tu cabeza, solo es mente, y no durará mucho.
Llega un momento, en que te das cuenta que no puedes HACER nada, porque YA eres eso... no es algo que deba añadir tu mente, sino que es algo que siempre ha estado ahí... es como decir...: tengo que hacer algo para ser Español... debo mirar el mundo como un Español, aprender su lenguaje, vestirme como ellos... y haces un gran esfuerzo haciendo todo eso, hasta que un buen dia te das cuenta que naciste en España; que siempre has vivido en Barcelona... y tu esfuerzo por tratar de SER, en realidad te estaba apartando, de saber que YA eras español... es tan simple y estupido como esto, ese día la busqueda deja de tener sentido, y te das cuenta de tu avaricia, y de tu propia estupidez: esto es demoledor, destruye hasta el último ápice de todas tus FANTASIAS, relacionadas con LA BUSQUEDA.
En el primer estadio te reintegras con tu cuerpo y descubres el que ve, el SER, se requiere de un gran esfuerzo, en el segundo estadio reinterpretas y te reintegras con tu entorno (ya no es necesario tanto esfuerzo), y en el tercer estadio se destruye todo lo anterior, te das cuenta de que todo YA ES, no puedes hacer nada para SER, te abres a la vida, el mundo se convierte en un paraíso, cada forma es divina, cada acto, cada ser, todo te recuerda a ti mismo, todo te recuerda a Dios, nunca te apartaste de él, porque eres él, todo ya es perfecto, el nacimiento y la muerte, la salud y la enfermedad, la juventud y la vejez, hay una plena aceptación de la vida, no deseas ser algo en el futuro, aceptas lo que YA ERES… por fin vuelves a SER HUMANO, y eso lo quieras o no, significa que formas parte del TODO y cuando lo recuerdas y lo vives, tu vida se reunifica en el todo… no buscas algo lejos, ni fuegos fatuos, la vida se vuelve sencilla, apacible, llena de consciencia, llena de ti mismo, te vuelves un ser completo, entras en tu casa; descansas y por primera vez en tu vida: sabes lo que es disfrutar de la vida; con la vida; en la vida.
Este último estadio me acompañó cuatro meses… durante el ajetreo de la vida (el trabajo, los jefes, mi novia, la compra, la limpieza, los alumnos, el llegar a final de mes, etc…) el amor o la alegría, se mantenía en un segundo plano, siempre había una sensación de silencio; Paz de trasfondo, el SER se mantenía como epicentro inamovible en toda experiencia, cuando el cuerpo se detenía, la experiencia de SER era tan fuerte que el Amor, la Paz, o la Alegría de vida, quedaban relegadas a la periferia… la sensación de SER; de YO es tan gratificante, que no se necesita nada más… cualquier tipo de placer mundano, no se puede comparar ni de lejos, cualquier intento, seria una estupidez, mas al contrario, el placer mundano se mueve en dirección contraria, te empuja hacia fuera, te saca de ti mismo.
Solo tenía que detenerme y la plenitud hacia acto de presencia… uno se completaba así mismo, en si mismo. Uno se dejaba morir, el miedo desaparecía, y la vida y la muerte, se unían perfectamente en uno mismo.
Desde esta cumbre en la evolución humana, la inmobilidad era lo mas fácil, solo tenia que detenerme, sentarme por ejemplo, y podía estar contemplando la perfección en cualquier cosa durante horas embriagado por la paz del ahora... una mota de polvo, un rayo de luz entrando por la ventana, una gota de agua, todo es lo mismo, cualquier cosa podia ser el detonante... por suerte, podía pasar mas o menos desapercibido para la gente de a mi alrededor.
Un buen dia, algo se dibujó en la mente “Desde ahí no puedes ayudar a nadie…” esa certeza fue tomando fuerza, como uno más de los pensamientos, que giraban en la periferia de la consciencia, sin necesidad de identificarme… hasta que se hizo tan poderoso, que fue inevitable la identificación, arrancándome (después de 3 meses, de ese estado de perfección).
No necesitar a nada ni a nadie para ser feliz… es una revolución, en el concepto de felicidad para esta maltrecha humanidad.
Pero la plenitud perfecta, solo puede ser aquella, que es compartida, y esto para mi fue el nacimiento de otra revolución… algo que poco a poco, se va desarrollando en mi interior, y uno de los frutos, es este blog.
Como dice Amma “Amor y Servicio, Dicha y Consciencia, de esto trata LA VIDA”.
Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.
Que todos los seres de todos los mundos sean felices.
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